Viktor Frankl
Na psicoterapia, cada passo da jornada é uma construção de si, um espaço entre o que já foi e o que ainda pode ser.
SOBRE O PSICOLOGO
Vitor Roisto, formado no ano de 2021 em Psicologia. Focado em demandas psicológicas relacionadas a questões existenciais e de propósito com experiência em transtornos depressivos, ansiosos e personalidade. Integro técnica e acolhimento para ajudar na compreensão e transformação de padrões de pensamento e comportamento. Cada caso é único, meu compromisso é oferecer um espaço seguro e baseado em evidências para promover mudanças reais.
SOBRE A TCC
Atendo adultos de todas as idades com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada e focada em resultados. A TCC auxilia no reconhecimento e na modificação de padrões que afetam emoções e comportamentos, promovendo mudanças eficazes. O processo é colaborativo, e a relação paciente-terapeuta é essencial para desenvolver estratégias práticas e personalizadas, ajudando você a lidar com desafios de forma mais equilibrada e saudável.
SOBRE O PROCESSO TERAPEUTICO
A terapia é um processo dinâmico de escuta e reflexão, onde cada sessão aproxima quem somos de quem queremos ser. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizamos técnicas comprovadas para transformar padrões de pensamento, emoção e comportamento. Mais do que um método, a terapia é um encontro relacional que possibilita novas formas de compreender e lidar com a vida.
SOBRE O SERVIÇO
Cada paciente é único, e a terapia se adapta às suas necessidades. Nas primeiras sessões, o foco é construir vínculo, compreender a demanda e elaborar o plano terapeutico. A TCC permite abordar questões específicas com estratégias baseadas em evidências, promovendo mudanças efetivas. O processo é flexível, respeitando o tempo e a individualidade de cada um.
SEGUNDO A CNN 54% DOS BRASILEIROS CONSIDERA COMO O MAIOR PROBLEMA DE SAÚDE NO BRASIL, A SAÚDE MENTAL;
SEGUNDO A OMS, O BRASIL É O PAIS COM A MAIOR PORCETAGEM DE PESSOAS ANSIOSAS COM PRATICAMENTE 10%;
APENAS 5,1% DA POPULAÇÃO FAZ PSICOTERAPIA, SEGUNDO A AMB;
VOCÊ ESTÁ DISPOSTO A DAR O PRIMEIRO PASSO?
🔹 Como funciona a primeira sessão de terapia?
A primeira sessão é um espaço para nos conhecermos. Conversamos sobre o que te trouxe até aqui, suas expectativas e como a terapia pode te ajudar.
🔹 A terapia é só para quem está com um problema grave?
Não! A terapia pode ajudar em momentos de crise, mas também no autoconhecimento, na melhora da qualidade de vida e no desenvolvimento pessoal.
🔹 Qual a duração e frequência das sessões?
As sessões duram cerca de 50 minutos e, geralmente, acontecem uma vez por semana. A frequência pode ser ajustada conforme sua necessidade.
🔹 As sessões são sigilosas?
Sim! O sigilo profissional é um princípio ético da psicologia. Tudo o que falamos em sessão é protegido por confidencialidade, dentro dos limites da ética profissional.
🔹 Como saber se a terapia está funcionando?
A terapia é um processo, e os avanços podem ser sutis no início. Se você percebe mudanças no seu modo de pensar, sentir ou agir, é um sinal de progresso.
🔹 Quanto tempo dura um tratamento?
Depende de cada pessoa e do que está sendo trabalhado. Algumas questões podem ser resolvidas em poucas sessões, enquanto outras exigem um acompanhamento mais longo.
🔹 A terapia online é eficaz?
Sim! Diversos estudos mostram que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial, desde que realizada em um ambiente adequado e sigiloso.
🔹 Posso fazer terapia mesmo sem um diagnóstico?
Sim! Você não precisa de um diagnóstico para se beneficiar da terapia. Se sente que pode melhorar algum aspecto da sua vida, já é um ótimo motivo para começar.
🔹 Atende quais faixas etárias?
Atendo jovens, adultos e idosos. O atendimento é personalizado para cada fase da vida, respeitando suas necessidades e desafios.
🔹 Qual é o método de atendimento utilizado?
Minha abordagem principal é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), baseada em evidências científicas. O processo é personalizado, focado nas suas experiências e objetivos.